Kim Kardashian
这位刚刚结束为期72天婚姻的著名娱乐界名媛，以紧致丰满的事业线与优美的颈肩线条，立刻赢得新欢饶舌歌手Kanye West的爱慕。
破坏完美三角区的隐形杀手
1. 清洁不到位
角质层长期堆积，颈部就会变得粗糙暗哑，失去光泽。
2. 日光惹的祸
如果忽视颈胸的防晒，色斑就会如同碎芝麻粒儿一般铺满胸颈。
3. 可怕的甜食
过量的甜食是塑造完美胸型的大忌。如果长期进食高糖类，还会令血液中的胰岛素含量增高而助长乳癌细胞的产生。
4. 每日咖啡超过三杯
瑞典科学家发现，女孩每天喝咖啡若超过三杯，乳房就会变松弛。
12招成就黄金三角区
在保养颈部的同时，延伸至肩膀、前胸，有了完美的黄金三角地带就如同穿着漂亮的隐形比基尼，让你散发年轻的光彩。
1 调整枕头的高度
不要使用过高的枕头，如果颈部长时间保持折叠的状态，特别容易长颈纹，挑选枕头时，要保证仰卧时背部和颈部保持水平，侧卧时肩膀和脖子保持平行。
2 牛仔很忙提升法
在台湾很流行的健胸法，能够美化胸部线条。其实就是小时候体育课常做的拉升上肢肌肉的动作，双手交叉，分别向左右两个外侧用力推手臂，再每天配合十分钟的蝶式扩胸运动就再好不过了。
3 一分钟的树式瑜伽
伊娃·朗格利亚的紧致身材全得益于瑜伽的练习，只要将经典树式瑜伽动作做小小的变形，你也能像她一样拥有提拔美胸。单腿站立，膝盖弯曲，将另一侧的脚踝放在弯曲的膝盖上方。手臂高举过头等双臂向上伸展，保持一分钟，重复10次。
4 好莱坞夹球术
亚洲女性普遍没有上胸肌，一旦练出会比光长脂肪的胸型更美，就好像斯嘉丽·约翰逊一样光彩照人。具体做法就是手臂前平举跟肩膀齐平双臂像夹球一般用力夹紧胸部，最好做到有胀热感。
分页:1 2 3 4 下一页
